5 декабря со студентами группы 2А направления подготовки «Дошкольное образование» было проведено тренинговое занятие на тему «Профилактика эмоционального выгорания».
Проблема синдрома эмоционального выгорания (СЭВ) очень актуальна, так как по данным статистики, она проявляется у 50% педагогов со стажем работы от 5 до 10 лет. Основными признаками эмоционального выгорания являются: истощение, усталость; психосоматические осложнения; бессонница; негативные установки по отношению к воспитанникам и коллегам; негативные установки по отношению к своей работе; пренебрежение исполнением своих обязанностей; увеличение объема психостимуляторов; уменьшение аппетита или переедание; негативная самооценка; усиление агрессивности; усиление пассивности; чувство вины. Все это отрицательно влияет на всех участников образовательного процесса.
Во время занятия студенты разобрали основные составляющие СЭВ, факторы, которые его вызывают, попробовали различные техники и приемы саморегуляции.
Андреева Л.В.
